אין צורך להתלבט, פשוט התקשרו להודיע שאתם מגיעים ובואו לשיעור התנסות חינם. אנו מזמינים אתכם לבחור באחד משיעורי היוגה למתחילים בשעה המתאימה לכם. ללוח השעות הקישו כאן. שימו לב! תלמידים חדשים יכולים לרכוש תחילה מנוי לחודש אחד בלבד.

חניון הבימה נפתח, והוא מאפשר לכם לחנות מרחק 5 דקות הליכה. בנוסף לנוחותכם למפת החניונים בקרבת המרכז באחד העם 108, אנא הקישו כאן. מומלץ כמובן להגיע ברגל, באופנים או ברכב דו-גלגלי.

החל מתאריך 22 ביולי, יוקדמו ב 15 דקות שני שיעורים ביום חמישי: שיעור הפראניאמה יתקיים בשעה 8:30 וסדנת המורים תחל ב 10:00.

להתחיל את הבוקר טוב 

לפני העבודה ולפני שנכנסים למרוץ, אתם מוזמנים לפתוח את היום כמו שצריך-בתרגול יוגה. אחר כך היום כולו נראה אחרת. לבחירתכם שיעורי בוקר בשעה 7:00 ובשעה 8:00.. אורך השיעור שעה וחצי, כך שאחרי השיעור כל היום עוד לפניכם.  

 
ערכת אימון בסיסית: מזרן יוגה, בולסטר,
2 רצועות.
ערכת אימון מלאה: מזרן יוגה, בולסטר,
2 רצועות, 4 שמיכות, 2 בלוקים.

לרחף כמו ציפור
סדנא עם איל שיפרוני – מטובי המתרגלים בארץ
תנוחות איזון על כפות הידים ותנוחות מתקדמות

הסדנא תיערך במרכז איינגאר יוגה - לב תל-אביב.
שבת 21/8 מ- 10 עד 14.

הסדנה מיועדת למורים ולתלמידים מתקדמים.

הרשמה במזכירות המרכז או בטלפון 03-6020934

רוצים לתרגל בבית? זה הזמן ללמוד איך.
קורס לבניית 'מסגרת אימון אישית'

הקורס מיועד לאוהבי היוגה, שרוצים לשלב אימון אישי בחיי היומיום, ולהרחיב את חוויית היוגה מעבר למסגרת התרגול במרכז. תרגול יומי הוא הבסיס המוצק של מתרגל יוגה רציני. כמו כן עם הזמן מתאים כל אחד לעצמו את האימון המתאים לו. הקורס הוא גם שלב "מכינה", שיאפשר למי שירצה בכך, להצטרף לקורס מורים לכשיפתח.

הקורס מתקיים בחודש אוקטובר ומורכב מחמש סדנאות שבת. תנחה נעה צוייג, מורה בכירה ומנוסה בהוראת מתחילים, מתקדמים ומורי איינגאר יוגה.

הקריטריון להשתתפות בקורס: שנתיים לימודי יוגה אצל מורה מוסמך ומוכר על ידי עמותת איינגאר יוגה בישראל.פרטים נוספים והרשמה, יש לפנות למזכירות המרכז בטלפון: 03-6020934 או בדוא"ל: yoga@iyengar-co.il

שבוע של הנחות על מבחר ספרי יוגה
ספרי תרגול, פילוסופיה, יוגה לנשים ויוגה שיקומית - בעברית ובאנגלית.
הנה דוגמא לספרים שבמבצע.  לספרים נוספים הקליקו כאן.

חופשת יוגה גדולה בקיבוץ הכי קטן בארץ
שימו לב! נשארו 2 חדרים אחרונים.

בחודש אוגוסט, כשמישור החוף דביק ומבעבע, נצא לנופש יוגה בענבר. גבוה בלב הנוף הגלילי, בקיבוץ הכי קטן בארץ, שיודע לארח באהבה גדולה.
הנה כמה דברים שתוכלו לעשות :

• > לתרגל לפחות פעמיים ביום
• > ליהנות מארוחות טעימות ומזינות 
  > לשבת על הדשא ביחד או לבד
  > לשכשך בבריכות נחל עמוד
• > לנוח לטייל בטבע
• > לשבת למדיטציה
• > לפוש מהלחות של מישור החוף
• > לצפות בסרטים של ב.ק.ס. 
• > וסתם לבלות יחד

התרגול מתאים לכל הרמות. בני זוג ובני משפחה מוזמנים להצטרף ולקחת חלק בשיעורי מתחילים. נשמח לקיים שיעורי יוגה לילדים לפי ביקוש. את שיעורי היוגה ינחו נעה צוייג וצוות מורי המרכז. לפרטים נוספים על הפעילות, על התעריפים וסידורי לינה לבני זוג או משפחות, אנא התקשרו למרכז 03-6020934

שיטת איינגאר יוגה היא כלי רב עוצמה, שמאפשר לכל אדם לשפר את חייו. ייחודה של שיטת איינגר יוגה נעוץ בגישה רוחנית, המשלבת היגיון מדעי צרוף והבנה פיזיולוגית עמוקה. בשיטת יוגה מובנית ומדוייקת מעין זו, נדרשת הוראה מקצועית ומדוייקת. זו הסיבה שמורי היוגה במרכז עוברים מסלול הסמכה ארוך ומעמיק, המבטיח את הוראת השיטה ברמה גבוהה. המרכז הוקם על ידי נעה צוייג, שמלמדת יוגה משנת 1989. בשנת 1999 קיבל מרכז איינגאר יוגה - לב תל אביב את ברכתו של ב.ק.ס. איינגאר, מייסד השיטה. בכך הצטרף לשורה של מרכזי איינגאר יוגה הפועלים בעולם. במרכז שני אולמות גדולים, נעימים ומצוידים היטב. שיעורים מתקיימים בכל ימות השבוע במגוון רחב של שעות. העיקרון המנחה אותנו הוא יחס אישי וקידומו של התלמיד על פי יכולתו וצרכיו המיוחדים. תוכלו לבחור את התרגול המתאים לכם מתוך לוח הפעילות, המציע שיעורים ברמות שונות מיוגה לתחילים ועד יוגה למקדמים, שיעורי יוגה טיפולית, שיעורי יוגה לנשים וסדנאות..

ב.ק.ס. איינגאר נולד ב- 1918 למשפחה עניה בכפר בלור, שבמדינת קרנטקה בהודו. שנות חייו הראשונות היו קשות: עוני, מחלות, יתמות מאב וחינוך פורמלי מוגבל מאוד. נקודת המפנה בחייו היתה נישואי אחותו לגורו קרישנהמצ'ריה, שלקח אותו תחת חסותו ובהשראתו החל ללמוד יוגה. להמשך >>.