| ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת |
|---|---|---|---|---|---|---|
08:30 מתחילים + רמה 1עידו מנור |
07:15 מתחיליםיניב שסר |
08:00 מתחילים + רמה 1ברק אגיב |
08:30 רמה 1עידו מנור |
09:00 פראניאמהנעה צוייג |
07:45 מתחיליםאורין יוכט |
10:00 כל הרמותנעמה שמש |
|
10:15 גב ומפרקיםנטלי יצחק |
08:30 רמה 1נעה צוייג |
11:30 נשיםנעה צוייג |
10:15 גב ומפרקיםאורין יוכט |
10:30 מתקדמיםנעה צוייג |
09:15 גב ומפרקיםנעה צוייג |
|
|
10:30 שיעור טיפולינעה צוייג |
11:00 רמה 1אורין יוכט |
|||||
|
12:45 כל הרמותעידו מנור |
||||||
|
16:30 כל הרמותאורין יוכט |
16:30 מתחיליםאייל ינוב |
16:30 גב ומפרקיםאורין יוכט |
18:00 גב ומפרקיםנעה צוייג |
17:00 מתחיליםעידו מנור |
14:45 מתחיליםקאיפו כהן |
|
|
18:15 שיעור טיפולינעה צוייג |
18:00 תרגול רךעידו מנור |
18:15 רמה 2אורין יוכט |
19:00 קוראים פטנג'ליעידו מנור |
18:30 פראניאמהעידו מנור |
||
|
20:00 מתחיליםנעה צוייג |
19:45 רמה 2עידו מנור |
20:15 מתחיליםאורין יוכט |
19:45 מתקדמיםעידו מנור |
20:00 גב ומפרקיםברק אגיב |
||
