לוח פעילות - יוגה, מרכז איינגאר יוגה, לב תל-אביב

	01/12	02/12	03/12	04/12	05/12	06/12	07/12
	ראשון	שני	שלישי	רביעי	חמישי	שישי	שבת
בוקר	08:30 מתחילים+רמה 1 גיא טל הרשמה לשיעור ניסיון 08:30 מתחילים+רמה 1 גיא טל היוגה עבורי היא דרך חיים המאפשרת את החיבור פנימה. 10:00 תרגול רך ענת רחמל 10:00 תרגול רך מיועד לאנשים במצבי החלמה או לאנשים מבוגרים, שתרגול ארוך של תנוחות עמידה עלול להתיש אותם. ענת רחמל "הסקרנות היא שגורמת לי לחזור ולתרגל בכל יום." 11:45 אזרחים ותיקים עתליה רחמני 11:45 אזרחים ותיקים תמיד זה זמן טוב להתחיל לתרגל עתליה רחמני היוגה מלמדת אותי להסתכל על הגוף תחת מיקרוסקופ	07:00 שיעורי מתחילים אשרת מאיר הרשם לשיעור ניסיון 07:00 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. אשרת מאיר 08:30 שיעורי רמה 1 נעה צוייג 08:30 שיעורי רמה 1 צעד קדימה אל עבר תנוחות יוגה מורכבות יותר. נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו". 10:45 יוגה טיפולית נעה צוייג בתיאום מראש 10:45 יוגה טיפולית תוכנית אישית לטיפול בבעיות עמוד שידרה, החלמה מפציעות, והתמודדות עם מחלות כרוניות. נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו".	08:00 שיעורי רמה 1 ברק אגיב 08:00 שיעורי רמה 1 צעד קדימה אל עבר תנוחות יוגה מורכבות יותר. ברק אגיב ככל שאני מרבה לתרגל, כך הופך השינוי עמוק ורחב יותר. 09:30 גב ומפרקים יניב עמרם שיעור ראשון בתיאום מראש 09:30 גב ומפרקים לריפוי ושיקום בעיות אורטופדיות ומחלות שלד יניב עמרם "אני חי על פי היוגה: מתי לקום, מתי ללכת לישון, כמה ואיך לתרגל". 11:30 שיעורי נשים נעה צוייג 11:30 שיעורי נשים מותאם לצרכיה הפיזיים והמנטלים של האישה בכל תקופת חיים. נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו".	08:30 שיעורי מתחילים עידו מנור הרשמה לשיעור ניסיון 08:30 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. עידו מנור למד ולימד במרכז גנגה סדן ברישיקש תחת הדרכתה של אושה דווי. 10:00 גב ומפרקים אורין יוכט שיעור ראשון בהרשמה מראש 10:00 גב ומפרקים לריפוי ושיקום בעיות אורטופדיות ומחלות שלד אורין יוכט משפט של גורוג'י שממלא אותי השראה: לך אל מעבר לגבולות התודעה.	07:30 שיעורי מתחילים הדס סלמן הרשם לשיעור ניסיון 07:30 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. הדס סלמן 09:00 פראניאמה נעה צוייג 09:00 פראניאמה מוביל אל הרבדים העמוקים והמדיטטיביים של היוגה. נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו". 10:30 מתקדמים נעה צוייג 10:30 מתקדמים תרגול מאתגר של מגוון רחב מתנוחות היוגה. נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו".	07:45 שיעורי מתחילים אורין יוכט הרשמה לשיעור ניסיון 07:45 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. אורין יוכט משפט של גורוג'י שממלא אותי השראה: לך אל מעבר לגבולות התודעה. 09:15 גב ומפרקים נעה צוייג שיעור ראשון בהרשמה מראש 09:15 גב ומפרקים לריפוי ושיקום בעיות אורטופדיות ומחלות שלד נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו". 11:00 שיעורי רמה 1 אורין יוכט הרשמה לשיעור ניסיון 11:00 שיעורי רמה 1 צעד קדימה אל עבר תנוחות יוגה מורכבות יותר. אורין יוכט משפט של גורוג'י שממלא אותי השראה: לך אל מעבר לגבולות התודעה. 12:45 רמה 1+2 עידו מנור 12:45 רמה 1+2 שיעור זה משולב לתלמידי שתי הרמות ומאפשר לתרגל מנעד רחב של תנוחות עידו מנור למד ולימד במרכז גנגה סדן ברישיקש תחת הדרכתה של אושה דווי. 14:45 שיעורי מתחילים ברק אגיב הרשמה לשיעור ניסיון 14:45 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. ברק אגיב ככל שאני מרבה לתרגל, כך הופך השינוי עמוק ורחב יותר.	09:00 קורסים וסדנאות 09:00 קורסים וסדנאות
ערב	16:45 שיעורי רמה 1 עידו מנור 16:45 שיעורי רמה 1 צעד קדימה אל עבר תנוחות יוגה מורכבות יותר. עידו מנור למד ולימד במרכז גנגה סדן ברישיקש תחת הדרכתה של אושה דווי. 17:00 יוגה טיפולית נעה צוייג בתיאום מראש 17:00 יוגה טיפולית תוכנית אישית לטיפול בבעיות עמוד שידרה, החלמה מפציעות, והתמודדות עם מחלות כרוניות. נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו". 18:30 שיעורי מתחילים ענבר גרינברג הרשם לשיעור ניסיון 18:30 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. ענבר גרינברג היוגה עיצבה את מסלול חיי 20:15 שיעורי מתחילים נעה צוייג הרשם לשיעור ניסיון 20:15 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו".	17:00 שיעורי רמה 1 אורין יוכט הרשם לשיעור ניסיון 17:00 שיעורי רמה 1 צעד קדימה אל עבר תנוחות יוגה מורכבות יותר. אורין יוכט משפט של גורוג'י שממלא אותי השראה: לך אל מעבר לגבולות התודעה. 18:30 תרגול רך עידו מנור 18:30 תרגול רך מיועד לאנשים במצבי החלמה או לאנשים מבוגרים, שתרגול ארוך של תנוחות עמידה עלול להתיש אותם. עידו מנור למד ולימד במרכז גנגה סדן ברישיקש תחת הדרכתה של אושה דווי. 20:15 שיעורי רמה 1 עידו מנור 20:15 שיעורי רמה 1 צעד קדימה אל עבר תנוחות יוגה מורכבות יותר. עידו מנור למד ולימד במרכז גנגה סדן ברישיקש תחת הדרכתה של אושה דווי.	17:00 גב ומפרקים אורין יוכט שיעור ראשון בהרשמה מראש 17:00 גב ומפרקים לריפוי ושיקום בעיות אורטופדיות ומחלות שלד אורין יוכט משפט של גורוג'י שממלא אותי השראה: לך אל מעבר לגבולות התודעה. 18:30 רמה 1+2 יניב עמרם 18:30 רמה 1+2 שיעור זה משולב לתלמידי שתי הרמות ומאפשר לתרגל מנעד רחב של תנוחות יניב עמרם "אני חי על פי היוגה: מתי לקום, מתי ללכת לישון, כמה ואיך לתרגל". 20:15 שיעורי מתחילים אורין יוכט הרשם לשיעור ניסיון 20:15 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. אורין יוכט משפט של גורוג'י שממלא אותי השראה: לך אל מעבר לגבולות התודעה.	17:00 שיעורי מתחילים גיא טל הרשם לשיעור ניסיון 17:00 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. גיא טל היוגה עבורי היא דרך חיים המאפשרת את החיבור פנימה. 18:30 גב ומפרקים נעה צוייג שיעור ראשון בהרשמה מראש 18:30 גב ומפרקים לריפוי ושיקום בעיות אורטופדיות ומחלות שלד נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו". 20:15 מתקדמים עידו מנור 20:15 מתקדמים תרגול מאתגר של מגוון רחב מתנוחות היוגה. עידו מנור למד ולימד במרכז גנגה סדן ברישיקש תחת הדרכתה של אושה דווי.	16:00 תרגול רך יניב עמרם 16:00 תרגול רך מיועד לאנשים במצבי החלמה או לאנשים מבוגרים, שתרגול ארוך של תנוחות עמידה עלול להתיש אותם. יניב עמרם "אני חי על פי היוגה: מתי לקום, מתי ללכת לישון, כמה ואיך לתרגל". 17:30 שיעורי מתחילים ברק אגיב הרשמה לשיעור ניסיון 17:30 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. ברק אגיב ככל שאני מרבה לתרגל, כך הופך השינוי עמוק ורחב יותר. 19:00 פראניאמה עידו מנור 19:00 פראניאמה מוביל אל הרבדים העמוקים והמדיטטיביים של היוגה. עידו מנור למד ולימד במרכז גנגה סדן ברישיקש תחת הדרכתה של אושה דווי. 20:00 שיעורי מתחילים עידו מנור הרשם לשיעור ניסיון 20:00 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. עידו מנור למד ולימד במרכז גנגה סדן ברישיקש תחת הדרכתה של אושה דווי.		18:00 מורי המרכז בסבב כל הרמות 18:00 מורי המרכז בסבב שבת ב 18:00. סבב מורים. כל הרמות מותאם ליכולתו של התלמיד המתקדם והמתחיל

לוח פעילויות שבועי