לוח פעילות - יוגה, מרכז איינגאר יוגה, לב תל-אביב

	13/01	14/01	15/01	16/01	17/01	18/01	19/01
	ראשון	שני	שלישי	רביעי	חמישי	שישי	שבת
בוקר	08:30 מתחילים+רמה 1 ענת רחמל 08:30 מתחילים+רמה 1 ענת רחמל "הסקרנות היא שגורמת לי לחזור ולתרגל בכל יום." 10:00 תרגול רך ענת רחמל שיעור ראשון בהרשמה מראש 10:00 תרגול רך מיועד לאנשים במצבי החלמה או לאנשים מבוגרים, שתרגול ארוך של תנוחות עמידה עלול להתיש אותם. ענת רחמל "הסקרנות היא שגורמת לי לחזור ולתרגל בכל יום." 11:45 אזרחים ותיקים ענת רחמל 11:45 אזרחים ותיקים תמיד זה זמן טוב להתחיל לתרגל ענת רחמל "הסקרנות היא שגורמת לי לחזור ולתרגל בכל יום."	08:30 מתקדמים נעה צוייג 08:30 מתקדמים תרגול מאתגר של מגוון רחב מתנוחות היוגה. נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו". 10:45 יוגה טיפולית נעה צוייג בתיאום מראש 10:45 יוגה טיפולית תוכנית אישית לטיפול בבעיות עמוד שידרה, החלמה מפציעות, והתמודדות עם מחלות כרוניות. נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו".	08:00 שיעורי רמה 1 ברק אגיב הרשם לשיעור ניסיון 08:00 שיעורי רמה 1 צעד קדימה אל עבר תנוחות יוגה מורכבות יותר. ברק אגיב ככל שאני מרבה לתרגל, כך הופך השינוי עמוק ורחב יותר. 09:30 גב ומפרקים יניב עמרם הרשם לשיעור ניסיון 09:30 גב ומפרקים לריפוי ושיקום בעיות אורטופדיות ומחלות שלד יניב עמרם "אני חי על פי היוגה: מתי לקום, מתי ללכת לישון, כמה ואיך לתרגל". 11:30 שיעורי נשים נעה צוייג הרשם לשיעור ניסיון 11:30 שיעורי נשים מותאם לצרכיה הפיזיים והמנטלים של האישה בכל תקופת חיים. נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו".	08:30 שיעורי מתחילים ברק אגיב הרשמה לשיעור ניסיון 08:30 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. ברק אגיב ככל שאני מרבה לתרגל, כך הופך השינוי עמוק ורחב יותר. 10:00 גב ומפרקים אורין יוכט שיעור ראשון בהרשמה מראש 10:00 גב ומפרקים לריפוי ושיקום בעיות אורטופדיות ומחלות שלד אורין יוכט משפט של גורוג'י שממלא אותי השראה: לך אל מעבר לגבולות התודעה.	09:00 פראניאמה נעה צוייג 09:00 פראניאמה מוביל אל הרבדים העמוקים והמדיטטיביים של היוגה. נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו". 10:30 מתקדמים נעה צוייג 10:30 מתקדמים תרגול מאתגר של מגוון רחב מתנוחות היוגה. נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו".	08:00 שיעורי מתחילים אורין יוכט הרשם לשיעור ניסיון 08:00 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. אורין יוכט משפט של גורוג'י שממלא אותי השראה: לך אל מעבר לגבולות התודעה. 09:30 גב ומפרקים נעה צוייג שיעור ראשון בהרשמה מראש 09:30 גב ומפרקים לריפוי ושיקום בעיות אורטופדיות ומחלות שלד נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו". 11:00 שיעורי רמה 1 אורין יוכט הרשמה לשיעור ניסיון 11:00 שיעורי רמה 1 צעד קדימה אל עבר תנוחות יוגה מורכבות יותר. אורין יוכט משפט של גורוג'י שממלא אותי השראה: לך אל מעבר לגבולות התודעה. 12:45 רמה 1+2 ענת רחמל הרשם לשיעור ניסיון 12:45 רמה 1+2 שיעור זה משולב לתלמידי שתי הרמות ומאפשר לתרגל מנעד רחב של תנוחות ענת רחמל "הסקרנות היא שגורמת לי לחזור ולתרגל בכל יום." 14:45 שיעורי מתחילים ברק אגיב הרשם לשיעור ניסיון 14:45 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. ברק אגיב ככל שאני מרבה לתרגל, כך הופך השינוי עמוק ורחב יותר.	09:00 קורסים וסדנאות 09:00 קורסים וסדנאות
ערב	16:45 שיעורי רמה 1 אורין יוכט 16:45 שיעורי רמה 1 צעד קדימה אל עבר תנוחות יוגה מורכבות יותר. אורין יוכט משפט של גורוג'י שממלא אותי השראה: לך אל מעבר לגבולות התודעה. 18:30 שיעורי מתחילים ענבר גרינברג הרשם לשיעור ניסיון 18:30 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. ענבר גרינברג היוגה עיצבה את מסלול חיי 20:30 שיעורי רמה 1 נעה צוייג 20:30 שיעורי רמה 1 צעד קדימה אל עבר תנוחות יוגה מורכבות יותר. נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו".	17:00 שיעורי מתחילים אורין יוכט הרשמה לשיעור ניסיון 17:00 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. אורין יוכט משפט של גורוג'י שממלא אותי השראה: לך אל מעבר לגבולות התודעה. 18:30 תרגול רך אורין יוכט שיעור ראשון בהרשמה מראש 18:30 תרגול רך מיועד לאנשים במצבי החלמה או לאנשים מבוגרים, שתרגול ארוך של תנוחות עמידה עלול להתיש אותם. אורין יוכט משפט של גורוג'י שממלא אותי השראה: לך אל מעבר לגבולות התודעה. 20:15 שיעורי רמה 1 מיה שטרן 20:15 שיעורי רמה 1 צעד קדימה אל עבר תנוחות יוגה מורכבות יותר. מיה שטרן	17:00 גב ומפרקים ברק אגיב הרשם לשיעור ניסיון 17:00 גב ומפרקים לריפוי ושיקום בעיות אורטופדיות ומחלות שלד ברק אגיב ככל שאני מרבה לתרגל, כך הופך השינוי עמוק ורחב יותר. 18:30 רמה 1+2 יניב עמרם 18:30 רמה 1+2 שיעור זה משולב לתלמידי שתי הרמות ומאפשר לתרגל מנעד רחב של תנוחות יניב עמרם "אני חי על פי היוגה: מתי לקום, מתי ללכת לישון, כמה ואיך לתרגל". 20:15 שיעורי מתחילים אורין יוכט 20:15 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. אורין יוכט משפט של גורוג'י שממלא אותי השראה: לך אל מעבר לגבולות התודעה.	17:00 שיעורי מתחילים ענבר גרינברג הרשמה לשיעור ניסיון 17:00 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. ענבר גרינברג היוגה עיצבה את מסלול חיי 18:30 גב ומפרקים נעה צוייג שיעור ראשון בהרשמה מראש 18:30 גב ומפרקים לריפוי ושיקום בעיות אורטופדיות ומחלות שלד נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו". 20:15 שיעורי רמה 2 נעה צוייג 20:15 שיעורי רמה 2 זה השלב בו הגוף והמיינד מוכנים לעמידת ראש. נעה צוייג "תרגול יוגה מאפשר לכל אדם לשפר את חייו".	16:00 תרגול רך יניב עמרם 16:00 תרגול רך מיועד לאנשים במצבי החלמה או לאנשים מבוגרים, שתרגול ארוך של תנוחות עמידה עלול להתיש אותם. יניב עמרם "אני חי על פי היוגה: מתי לקום, מתי ללכת לישון, כמה ואיך לתרגל". 18:00 שיעורי מתחילים ברק אגיב הרשם לשיעור ניסיון 18:00 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. ברק אגיב ככל שאני מרבה לתרגל, כך הופך השינוי עמוק ורחב יותר. 20:00 שיעורי מתחילים ברק אגיב הרשם לשיעור ניסיון 20:00 שיעורי מתחילים תנוחות העמידה. הבסיס ללימוד היוגה לפי ב.ק.ס. איינגאר. משך השיעור: שעה וחצי. ברק אגיב ככל שאני מרבה לתרגל, כך הופך השינוי עמוק ורחב יותר.		18:00 מורי המרכז בסבב כל הרמות 18:00 מורי המרכז בסבב שבת ב 18:00. סבב מורים. כל הרמות מותאם ליכולתו של התלמיד המתקדם והמתחיל

לוח פעילויות שבועי